那段时间天天在网上刷帖子，翻来覆去都在琢磨怎么样才能快速长头发，看着镜子里薄薄一层的发尾，心里急得不行，什么说法都愿意拿过来试一试。最先信的就是抹生姜的法子，说是擦头皮能刺激毛囊，连夜切了姜片，洗完头就对着头顶那块反复蹭，火辣辣的感觉一上来，还傻乎乎觉得这就是起效的信号。

连续擦了快两个星期，头皮开始发痒，时不时冒出来小红疙瘩，一碰就疼。那时候还不肯停，总觉得是在排毒，再多坚持几天就能看见碎发冒出来。后来疙瘩越变越多，洗头的时候刺痛感明显，才慌了神，停下了这个法子。现在回头想，就是掉进了网上流传的偏方误区，以为这种刺激能催着头发长，结果反倒把头皮折腾出不适。

去医院皮肤科挂号。

医生简单查看之后，说不建议自己随便用生姜这类东西往头皮上抹，毛囊很脆弱，过度刺激容易引发炎症，有不舒服一定要找专业医师面诊。没有给什么快速生发的保证，只是叮嘱不要乱折腾头皮，尽量少熬夜，洗头动作放轻一点。那次面诊之后，就不再到处找那些号称见效很快的办法了。

之后有段时间，还跟风买过一款号称可以加速头发生长的营养液，每天早晚都挤出来涂在头皮上，按摩好几分钟。瓶子小小的，坚持用了一个多月，头发长度几乎看不出变化，掉发的数量也没有明显减少。那段时间作息依旧很乱，经常熬到后半夜，吃饭也随便对付，很多时候直接跳过正餐，随便啃点零食就完事。当时还在纳闷，明明每天都按时涂东西，为什么一点动静都没有，完全没往作息和饮食上面想。

身边朋友看见我总在折腾头发，劝我别执着于快，头发本身就有自己的生长节奏，不可能一下子猛地变长。她自己头发长得慢，从来不会乱试偏方，只是好好养护头皮。听她讲的时候，心里还不太认同，总觉得肯定有捷径，只是我还没找到合适的办法。

慢慢不再额外往头皮抹各种东西，不再频繁更换洗护产品。洗头频率调得稳定，不会一天洗好几次，也不会拖到油得结块才洗。不再刻意去揪着头皮观察有没有新生小碎发，不再每次梳头都对着镜子数掉下来的发丝。

过了很久，偶然扎起头发，才发现发尾确实长出去一截，只是这个过程很慢，完全不是我当初想要的那种快速的效果。这段经历只代表我个人情况，不同场景、不同人的体验会存在差异。

那天晚上躺在床上，摸了摸头顶，脑子里只剩下当初生姜擦完头皮那种灼热的感觉。