那段时间总在想为什么有的人会得灰指甲，之前一直以为只是不爱干净才会染上，直到自己脚趾甲一点点不对劲，才打破这个想法。那阵子下班之后，总爱去小区楼下的公共澡堂泡脚，池子里面人来人往，地面一直潮乎乎的，踩上去滑溜溜的，当时没多想，觉得冲一下脚就没事了，谁能料到后面会出问题。
最先察觉到异样是大脚趾的边缘，颜色微微发灰，摸起来比别的地方厚一点，不痛不痒，完全没放在心上。网上刷到不少帖子，说买点外用的药水涂一涂就能消掉，那时候脑子一热，直接下单买回来，每天晚上洗完脚就往指甲上抹，还特意多涂几层，觉得药量足一点好得快。
这就是我踩的那个误区，光盯着变色的指甲，没考虑到真菌藏在甲床底下，表层擦药水根本碰不到，涂了快一个月，一点好转都没有，反而灰色的范围往指甲中间扩了一点，指甲表面也开始坑坑洼洼的，剪的时候碎渣特别多。身边朋友还劝我试试醋泡，说很多人用这个法子管用，也跟着试了几天，泡完脚趾皮肤又红又刺痛，只能停掉。
心里越慌越乱，有时候坐着就盯着脚趾看，反复琢磨，明明每天都洗脚换袜子，怎么偏偏是我中招。一起去泡脚的同事就没事，他每次上岸都穿上自带的拖鞋，不会光脚踩地面，这点我之前从来没留意过。
后来才反应过来，潮湿温热的环境很容易留住真菌，公共区域的地面、拖鞋，都是容易沾到的地方，不是天天清洁就一定不会碰上。本身脚趾甲之前还磕到过一次，甲面有个小小的裂口，现在回头想，那个破损的地方，大概率就是真菌钻进去的口子。
找皮肤科大夫面诊的时候，特意问了一句，是不是卫生差才长这个。大夫说情况每个人不一样，有的人防护做得还行，但指甲有微小伤口，又刚好接触到致病菌，就有可能感染。还提醒，只凭外观自己判断并不稳妥，有类似情况最好过来检查一下，不要自己随便找东西涂抹。
那次看完之后，没有再乱买网上的偏方药水。按着嘱咐做好日常隔离，拖鞋、指甲剪单独放着，不和家里人混用，脚上尽量保持干爽，出汗之后及时换袜子。恢复的速度很慢，指甲长起来本来就需要很久，隔一段时间才能看到一点点变化，没法一下子回到原先清透的样子。
身边还有个亲戚，常年穿不透气的工装鞋，脚总闷在里面，也是不知不觉染上，他一开始以为只是指甲老化变厚，拖了大半年才去看。每个人碰到的情况不一样，我只是记录自己这一段经历，别的人诱因未必和我相同，不能拿我的情况往自己身上套。
现在剪脚趾甲的时候，还是会下意识多看两眼。