之前陪家里亲戚去复诊，坐在诊室外面的时候反复在想肝炎的传播途径有哪些，那段时间脑子里乱糟糟的，听了好多互相矛盾的说法，一会说一起吃饭就会染上，一会又说握手没事，搞得自己紧绷了好一阵子。
一开始犯了一个很蠢的错，听小区里熟人随口讲的，以为只要是肝炎，全都能通过碗筷、说话飞沫传开，那段时间刻意跟亲戚分开水杯，吃饭单独拿一套餐具，连坐一张沙发都心里发慌，自己闷着瞎担心，也不敢直接问他，也没有去找医生确认，白白纠结了好久。就是这个盲目的举动，让我后来明白，不能凭着旁人随口的话去判断风险，不同类型情况差很多。
后来进到诊室，医生简单说了几句，才慢慢捋清楚自己之前想偏了。血液这块是提到比较多的一类，像是共用针具、破损的伤口接触到带病毒的血液，还有一些不规范的有创操作，会存在风险。还有母婴相关的，怀孕和生产的阶段，有可能传给宝宝，不过现在有对应的阻断方式，不是一定会发生。另外一种是密切的体液接触，这个和普通日常相处不是一回事。
有一点是我当时最意外的。
一起吃饭、共用卫生间、正常聊天、帮忙递东西，这些普通接触，不会随便传染。那天听完之后松了一大口气，但也不敢完全放下心，心里还是会留一根弦，毕竟我不是医生，这只是我的个人感受，不是标准答案，不能拿这个去给别人做判断，更不能替代专业的诊疗意见。
回去之后，又跟亲戚聊了几句，他说身边不少朋友知道情况之后，下意识躲着他，有的人直接拒绝一起吃饭，明明已经问过医生没有风险，解释起来特别累。很多人分不清不同肝炎的差别，一股脑全部当成一样的，把甲肝乙肝混在一起，传播方式混为一谈，风险边界就彻底乱掉。甲肝和戊肝的情况又不一样，会经由被污染的食物水源传播，所以干净饮食、洗手这件事，对这两类来说就很关键，这点也是我慢慢才理清的。
那段时间查东西的时候，还看到有人说蚊虫叮咬也能传，当时又紧张一阵，再去问才知道，这种情况基本不成立，蚊虫不会把病毒通过叮咬传给下一个人，属于传得很广的误区。很多谣言就是抓住大家害怕肝病的心理，不断往外扩散，越传越吓人，没核实过的信息很容易先入为主。
慢慢不再过度防备之后，也没有彻底松懈。家里的剪刀、剃须刀这类容易沾到血的东西，一直分开使用，不会互相借用。手上有伤口的时候，会贴上创可贴，尽量避免伤口直接碰到别人的体液。不是害怕到极端，只是养成一个简单的习惯，把能留意到的地方稍微注意一下，剩下的不会自己吓自己。
之后再听到旁人随便聊肝炎传染的话题，不会跟着附和了。不会笃定的说什么一定没事，也不会跟着夸大风险，只说自己了解到的这些零碎信息，提醒对方最好直接找医生问清楚。每个人面对的肝炎类型不一样，风险自然不一样，别人的经历只能当个参考样本，套不到所有人身上。
傍晚收拾桌子的时候，把之前分开放的餐具收进同一个柜子里。