那天午休靠着枕头歪着头刷手机，忽然一下抽痛，我才开始琢磨右耳朵旁边疼怎么回事，一开始只以为就是压久了，血液不流通，没往别的地方多想。疼的位置就在耳屏靠前一点，靠近下颌骨那个角落，不是耳朵里面嗡嗡的疼，是表层连着一块，时不时跳一下，轻的时候只是隐隐发紧，重的时候张嘴都不敢放太开，稍微咬东西就扯着那一块发酸发疼。

网上随手翻了几句零散说法，就先踩了那个误区，想着既然是酸痛，多揉一揉、按一按应该能松开来，找了位置就用指腹反复打圈按压，力道一点点加重，揉了大概二十多分钟，当时摸着那块皮肤都发烫，停下来之后才发现不对劲，痛感没有消下去，反倒变得更持续了，本来只是偶尔抽一下，变成闷闷的持续性疼，连带着太阳穴边上也跟着发沉。

停手不敢再按了。

之后试着刻意控制动作，说话放慢，吃东西只挑软的，尽量不用右边咀嚼，也不再歪着脑袋躺，可到了傍晚，还是会毫无预兆的来一阵刺痛，有时候安静坐着不动，什么都没做，那一块也会突然揪着疼几秒，缓过去之后，又只剩淡淡的胀感。那段时间心里一直悬着，一会猜是不是耳朵发炎，一会又怀疑是骨头的问题，来回胡思乱想，越想越觉得不舒服的感觉明显。

后来才反应过来，自己瞎按的这个动作，其实并不适合我当时这个状况，只是凭着惯性去缓解难受，完全没考虑这个位置连着关节，乱按很容易刺激到。没有再找别的土办法试，也没有随便吃家里存的止疼药，预约挂号去门诊找医生面诊，整个问诊过程很快，医生只是让慢慢张嘴、闭嘴，来回检查了几下，跟我说清楚这只是我当下的情况，人和人的感受、成因差别很大，不能照着我的情况自己判断。

全程没有拿到什么一劳永逸的法子，给到的叮嘱也很简单，少啃硬东西，不要单侧咀嚼，避免长时间托腮、歪头，疼得明显的时候可以温和的热敷，别的额外操作都不建议自己做。回去之后就照着这样调整，也没有立刻就不痛，断断续续有三四天，还是会偶尔冒出一下痛感，只是发作的频率慢慢降下来，跳痛的力度也弱了很多，到一周左右，几乎感受不到那种揪着的疼了。

仅代表我个人情况，不同场景、不同人的体验会存在差异，身体出现这类疼痛，还是要寻求专业医师面诊。

第二天醒过来第一件事，伸手轻轻碰了下耳朵旁边，没有熟悉的痛感传来。