那段时间总在反复搜得了嗜睡症症状有哪些，对着网上零碎的文字一条一条往自己身上套，越看心里越乱，还先入为主觉得只是单纯缺觉，多睡几天就能缓过来。

坐在办公桌前敲字，思路明明还在，眼皮会毫无预兆的沉下来，不是普通犯困那种揉一揉就能清醒的状态，脑袋像裹了一层厚棉花，视线慢慢发虚，手指还搭在键盘上，意识就飘走了。短的几十秒，长的时候十几分钟，旁人轻轻碰一下肩膀才猛地惊醒，醒过来之后分不清自己刚才是睡着了，还是只是恍惚了一阵，心跳会莫名变快，还记不住断掉之前想写的内容。

吃饭的时候也会这样。筷子捏在手里，咀嚼的动作慢下来，困意一下子涌上来，好几次脑袋差点磕到桌面，得使劲掐自己胳膊才能撑住。身边朋友都说我就是熬夜熬狠了，劝我早点休息，那会信了这个说法，每天提前两三个小时上床，躺够十个小时以上，醒来依旧昏沉沉，没有睡醒之后轻松透亮的感觉。

走路的时候不敢走远。

有一回过马路，等红绿灯的间隙困意突然上来，脚站在原地，脑子反应迟钝，绿灯亮了都没察觉，后面的人出声提醒才回过神，现在回想起来都后怕。不是累到乏力那种疲惫，身体力气还在，就是大脑会不受控的切换成休眠模式，没有固定时间，没有提前的预兆，什么时候袭来全没准。有时候跟人聊着天，话讲到一半，思绪直接断开，盯着对方的脸，耳朵听得到声音，却没法组织语言接话。

之前踩过一个挺大的误区，以为只要增加睡眠时间就能抵消这种困，连着一周刻意拉长睡觉时长，白天该发作的时候还是照样发作，甚至睡久了之后，头昏的感觉变得更重，整个人昏昏沉沉持续一整天。后来才反应过来，这和普通睡眠不足完全不是一回事，不是靠补觉就能压下去的。

偶尔还会出现一种奇怪的情况，刚醒的那一小段时间，想抬胳膊、想翻身，身体动不了，意识是清楚的，能看清房间里的东西，心里会慌，要等一小会才能慢慢恢复对肢体的控制。这个情况不是每次犯困睡着之后都有，只是零星出现过几次，一开始不知道这和当下的状态有关，只当成偶尔的梦魇，没放在心上。

这些只是发生在我身上的感受，仅代表我个人情况，不同场景、不同人的体验会存在差异，不能拿来当成判断依据，身体有类似不舒服一定要找专业医师面诊。

拿到就诊预约单的那天傍晚，坐在公交靠窗位置，车晃了两下，困意又漫上来，靠着车窗闭着眼，连窗外掠过的路灯都懒得看。