当时蹲在镜子前面反复翻看胳膊，心里一直在琢磨晒伤后蜕皮多久能蜕完，网上翻出来的说法乱七八糟，有的说三四天就干净，有的说得熬大半个月，拿不准自己属于哪一种。晒的那天在户外待了很久，一开始只是发烫发红，晚上回家敷了凉毛巾，以为缓一天就没事，完全没料到后面会开始脱皮。

发红发烫的状态维持了三天，皮肤摸上去紧绷绷的，抬手的时候，小臂那块皮肤会扯着发紧，没有明显痛感，就是干。第四天早上睡醒，袖口沾到了细碎的白皮，薄薄一层，轻轻一碰就往下掉，才正式进入蜕皮阶段。

之前刷到帖子说，起皮直接撕掉会好得更快，鬼使神差就试着掀了一小块翘起来的皮。撕完那一块，底下的新皮肤红红的，碰温水的时候会刺一下，之后起皮的范围反而扩开了一点，蜕的节奏也乱掉了，不是整块慢慢脱落，变成这里掉一点、那里挂一片。后来才反应过来，这个想法根本不对，不该上手去扯。

蜕皮的头一周是最明显的时候。胳膊外侧、肩膀位置，一层一层白皮浮在表面，穿浅色衣服一蹭，肩膀上全是白屑，抬手擦东西的时候，皮会挂在衣服布料上。那段时间只是简单涂一点保湿的乳，没有别的处理，蜕的速度时快时慢，有时候半天都不见掉多少，坐着不动，过一会低头，腿上又落下好几片。

大概第十天的时候，大块的皮基本看不到了，剩下靠近手腕的位置，还粘着好多细碎的薄皮，远看看不出来，凑近了就一块一块发白。这时候不会再有那种大片起皮的场面，只是新长出来的皮肤颜色偏浅，和周围晒过的肤色对不上，看着一块白一块暗。

一直到第十三天，手腕剩下的那些碎皮才慢慢自然脱落干净，表层摸起来平整，不再有翘起来的皮边。算下来从我发现第一片白皮开始，前后一共十三天。这只代表我自己身上的情况，不同场景、不同人的体验会存在差异，皮肤不舒服的话，要去找专业医师面诊。

之后好几天，这块新皮肤都很怕晒，稍微在太阳底下站一会，就又开始发热。

最不该做的，就是早早伸手去撕那层浮起来的皮。