刷短视频的时候刷到好多人在说茯苓泡水喝有什么好处，说的轻飘飘的，好像每天泡一杯就能轻轻松松调理身体，当时脑子一热就下单了一包茯苓块，打算跟着试一试。那段时间总觉得身子沉，早上醒过来眼皮发肿，大便也黏糊糊的冲不干净，看别人说这个刚好对症，就想着坚持喝一段时间看看变化，完全没多想自己适不适合。
抓了一小块茯苓丢进保温杯，倒上滚烫的开水，焖上大半个钟头。泡出来的水淡淡的，几乎没什么味道，只有一点点土腥味，不算难入口。第一天喝完没什么特别的感觉，照常上班，到了下午还是容易犯困，心里还在琢磨是不是喝的时间太短，效果还没显现出来。
连着喝到第三天，早上起来的时候，眼皮浮肿好像确实轻了一点，上完厕所马桶里也没有以前那样粘一大片。看到这点变化，一下子就更笃定了，觉得网上说的那些感受是真的，于是开始加量，每天早晚都泡一杯，茯苓放的比之前还要多一点。现在回头想，这一步就是我踩的最大的误区，只盯着别人说的好处，完全忽略了体质这件事，以为只要是茯苓，谁喝都合适。
第五天的时候，不对劲的感觉慢慢冒出来了。
胃里面闷闷的，吃一点东西就堵得慌，肚子鼓鼓胀胀的，排气变多，时不时隐隐发疼。一开始还以为是前一天外卖吃油腻了，停掉了晚饭的荤菜，只喝白粥，茯苓水还是照常喝，想着坚持一下，说不定只是身体在适应。难受的感觉没有消下去，反而一天比一天明显，嘴巴里面发干发苦，明明喝了不少水，也没有解渴的感觉。
周末抽空去找了中医面诊，大夫问清楚我这几天一直在泡茯苓水，听完之后就说，茯苓本身偏渗利，我本身脾胃偏弱，又没有搭配别的东西，长时间单独喝，反而伤到胃气了。特意叮嘱我不要再继续自己泡着喝，身体有不舒服一定要找医师看，不要照着网上的说法随便长期泡水。
放下手里那包剩下的茯苓，回家之后就不再泡了。停喝的头两天，腹胀还是断断续续的，吃饭也没胃口，慢慢过了三四天，胃部那种堵着的感觉才一点点散开。之前感受到的那点消肿的变化，对比后面难受的日子，实在算不上划算。
一块茯苓放在桌上，看着安安静静的。
我也说不清，是不是有的人喝着就很舒服，只是刚好不适合我而已。一起聊天的朋友也喝过，她说她喝了很久都没事，平时容易水肿，喝着觉得轻松不少，她还劝我再少一点量试试看，我没敢再试。每个人内里的情况差太多，别人身上舒服的感受，放到自己身上，说不定就是一场折腾。
到现在那包茯苓还放在柜子角落，没再动过。只代表我个人情况，不同场景、不同人的体验会存在差异。
那天躺床上，脑子里反复回想的，是当时不该凭着一点点微弱的好转，就自顾自的加量硬喝。