那段时间头皮痒的厉害，换了两瓶常买的都不见缓和，才开始琢磨哪些洗发水不含月桂醇聚醚硫酸酯钠，手机里存了一堆别人发出来的配料截图，蹲在超市洗护货架前面一张一张比对。
之前总以为起泡多的洗发水才洗的干净，刷到网上说这个成分刺激性偏大，就一股脑把家里剩下那瓶直接停了，也没多想是不是自己头皮本身敏感，单纯认定就是它在作怪。现在回头看，这个想法其实挺草率的，只是当时痒的难受，什么说法都愿意往自己身上套。
货架上的瓶子密密麻麻，小字印在瓶身背面，光线又暗，得把手机手电筒打开贴着瓶子看。很多名字看着差不多，差一两个字就完全不是同一种东西，好几次看到类似的表活名字，差点误以为就是找到合适的了，拿起来反复读好几遍，才发现还是有那个成分在里面。
拿了三瓶放进购物篮。
回家先拆开其中一瓶，泡沫很少，揉半天也只有薄薄一层，和之前那种搓两下就满手泡沫的差别很大。洗的时候总觉得发根滑溜溜的，像没冲干净，下意识多冲了好一会，吹干之后头皮没有往常那种紧绷发涩的感觉，发痒的情况倒是缓和了一点点，只是头发摸起来软塌塌的，贴在头皮上，看着油得更快。
又换第二瓶试。味道很淡，几乎闻不出香精味，冲洗感会清爽一点，不会一直有残留感，但是干了之后发尾特别干枯，梳的时候扯得头发打结，要抹不少护发素才能理顺。那段时间早上梳头，掉的头发比之前还要多，心里一下子慌起来，忍不住怀疑是不是选的不对，甚至想着干脆换回原来那款算了。
朋友听我念叨这件事，说她一直在用带这个成分的洗发水，头皮从来没出过问题，还说网上很多说法都放大了，每个人耐受度根本不一样。她讲的时候我盯着桌上那瓶刚拆开的洗发水，忽然有点迷茫，原来不是避开这一种成分，头皮就一定安稳。
折腾好久才反应过来，我之前踩过一个很大的误区，把单一成分当成了头皮不适唯一的源头，忽略香精、防腐剂这些东西也可能让头皮不舒服，光盯着月桂醇聚醚硫酸酯钠这一项筛，别的刺激性物质照样会接触到。我只是单纯不想碰这一种表活，可这不代表剩下的配方就全都适合我。
中间有一天偷懒，赶时间出门，随手抓了家人的洗发水洗头，洗完当晚头皮又开始一阵阵发痒，那个熟悉的感觉上来的时候，才确认自己头皮对这个成分确实不耐受，但也明白，就算筛掉它，也不等于万事大吉。
试过的第三瓶留到现在，断断续续在用，起泡弱，清洗速度慢，每次洗头都要比以前多花几分钟。出油节奏和之前不一样，适应了快两周才慢慢习惯，不会刚到下午就闷得发痒，只是定型效果很差，头发没有蓬松感。这只适合我当下的状态，别的人用，感受说不定完全两样，仅代表我个人情况，不同场景、不同人的体验会存在差异。如果头皮持续不舒服，还是要找专业医师面诊看看。
后来购物车里还躺着好几款标注无这个成分的洗发水，一直没下单。不想再一股脑买回来挨个试了，堆在卫生间，用不完也是浪费。
那天晚上洗完头，坐在凳子上，看着台面上并排摆着的几个瓶子，没有再拿出手机去搜新的款式。