那段时间天天在网上翻帖子，最关心的就是阴囊炎多久可以恢复好，到处看别人说的时间都不一样，心里一直悬着。一开始只是有点发红发痒，没当回事，以为就是闷出来的，随便找了家里存放的药膏往上面涂，还想着多涂一点能好得更快。
错就错在这一步。药膏不对症，涂上去之后，没过两天那块皮肤变得更干，刺痛感跟着上来，痒也没压下去，晚上躺着的时候忍不住想去抓，抓完之后皮肤发烫，范围还往外扩了一点。那段时间不敢久坐，坐个十几分钟就难受，裤子稍微厚一点，出汗之后那种不适感会直接加重，连走路都放不开步子。
后来才反应过来，不能自己乱抹东西，抽时间去挂了皮肤科。医生看完之后，给开了外用的药，交代日常要保持干燥，贴身衣物每天更换，尽量穿宽松的棉质款。这只是我的个人感受，不是标准答案，我不是医生，这只是我的个人经历，不构成诊断或治疗建议。
头一周变化不算明显。发痒的频率降下来了，但是皮肤表层还有一层薄薄的痂，不敢去抠，一碰就疼。医生说不要碰水太久，清洗只用温水简单冲一下，不能用沐浴露香皂往患处搓。那段时间洗澡都简化流程，洗完拿干净软毛巾轻轻蘸干，不是来回擦，之后等皮肤完全干透再上药。
第二周，好转才看得出来。
红肿基本消下去了，那种一阵阵钻心的痒少了很多，只是偶尔闷热的时候会轻微发痒。表层结痂慢慢自行脱落，露出下面偏嫩的新皮肤，这个阶段最容易反复，稍微出汗多一点，就会又泛起一点点红，所以那段时间尽量避开长时间走路、久坐，也不做剧烈运动，减少出汗。
到第三周的时候，外观基本恢复正常，摸上去不再粗糙。但医生提醒，就算看着好了，也不要立刻恢复以前的习惯，停药和护理都要循序渐进。我当时想着看着没事了，就换回紧身的内裤，出去走了大半天，当天晚上又出现轻微泛红，又花了好几天护理才压下去。
整个完整恢复下来，前后差不多接近一个月。我也听诊室里别的患者聊，有人症状轻，只是轻微泛红发痒，规范护理加上用药，十几天就稳住；还有人拖的时间久，皮肤增厚，反反复复发作，要两三个月才能慢慢控制住，中间很容易复发。
每个人情况差别很大，不是统一的天数。我那次拖慢恢复速度，很大原因就是最开始自己乱用药，加重了皮肤损伤，硬生生拉长恢复周期。要是刚出现症状就及时就诊，做好基础护理，恢复的速度大概率会快不少。
停药之后那段日子，每天睡前都会简单看一眼。夜里不再会被痒醒，慢慢也就不再频繁盯着这块皮肤。早上起来第一件事，就是换一条干爽内裤。