那段时间盯着指甲反复看，心里一直在琢磨为什么指甲有白色横条，一条一条横着跨在甲面，不是小点，是宽窄还算均匀的白纹，长在指甲中间，剪指甲的时候也不会跟着直接剪掉，得等指甲慢慢往前长才能切掉。一开始没放在心上，只当是不小心磕碰出来的印子，手上干活多，磕一下撞一下本来就常见，也就没多想。
刷到网上乱七八糟的说法之后，人一下子慌了。有人说缺钙，有人说缺锌，还有人扯到内脏出问题，越看越乱。家里刚好有之前剩下的复合补剂，想着反正补点微量元素没坏处，连着吃了快三周，每天按时吞，指甲上的白横条一点变化都没有，新长出来的指甲照样带着淡淡的白印，这个办法算是白试了。
不是医生，这只是我的个人感受，不是标准答案。
那段日子作息乱得厉害，经常熬到后半夜，饭也吃的潦草，有时候一天只正经吃一顿，压力堆着，睡眠一直是碎的，睡几个小时就醒。手上倒没有频繁接触洗涤剂、强酸强碱那些东西，也没有美甲打磨指甲，排除了外部损伤的常见情况。后来慢慢留意到，白横条出现的时间点，刚好对上连续一段时间透支、睡不好的那段周期。
指甲生长是持续往前推进的，甲母质出短暂的波动，长出来的指甲就会留下一道横向白痕，等身体状态缓过来，后面新长出来的指甲就干净了。这个逻辑是我慢慢观察出来的，不是哪一个医生给我的定论。
中间有过一次很蠢的做法。听熟人说用白醋天天泡手可以消掉指甲上的白纹，找了瓶子兑好，每天晚上泡十几分钟，泡了大概一周，指甲周围的皮肤开始发干、起皮，指尖摸着刺刺的，白横条半点没淡，反而把旁边皮肤弄的不舒服，赶紧停掉了。现在回头想，那个偏方完全没有用，纯粹是自己瞎折腾。
之后慢慢调整，不再硬熬，尽量固定时间躺下来，三餐尽量凑齐，不用刻意吃很贵的东西，保证基础的进食。过了挺久，旧的带着白横条的指甲一点点往外长，剪掉之后，新冒出来的指甲表面平整，没有再长出同款白横条。
身边朋友也见过指甲发白的情况，她的白点是点状，和我这种横向长条不一样，她去看过之后说是轻微外伤，和我这一种成因对不上，所以光看外表相似，背后的缘由未必一样。
到现在也不敢打包票，只能说在我身上，这道白横条，对应了一段身体状态不稳的时期。如果白条变多、变宽，或者指甲开裂、疼、变色，肯定还是要去线下找医生看，不能照着我这个经历往自己身上套。
后来剪指甲的时候，偶尔还会下意识多看一眼甲面，只是不会再像当初那样，一看见白印就紧张。