之前在网上翻帖子的时候，一直在查补睾丸的中成药有哪些，那会儿脑子一热，觉得只要是这类的药买回来吃就能慢慢调理，压根没多想体质合不合适，现在回头看，那一步走的特别莽撞。
最先犯的蠢事，就是凭着零散看到的名字，自己在药店挑药，没找中医师看过。当时只记住几个常被提到的，像金匮肾气丸、右归丸、五子衍宗丸，就以为这几种都能随便吃，连着买了两种，吃了大概一周，身上开始发燥，夜里睡不安稳，口干的厉害，才停下不敢再接着吃。
后来才反应过来，这些药侧重点根本不一样，不是一个笼统的“补”字就能概括。五子衍宗丸，很多人提到，偏向于填精益髓，更适合肾精亏虚的情况；右归丸温性会更强，侧重温补肾阳；金匮肾气丸相对温和一点，也是温补肾阳的路子，适合肾阳不足的人。还有像左归丸，它是偏滋阴的，要是本身阳虚还去吃滋阴的，完全不对路子。
这只是我的个人感受，不是标准答案。我不是医生，这些仅仅是我自己打听、试错之后记下的几个药名，不能作为诊断或者治疗建议。每一种中成药，对应的证型都分得很细，有的人是肾阳亏，有的人是肾阴亏，还有的人夹杂着湿热，证型不对，吃下去不仅没效果，还会添别的不舒服。
找大夫面诊那次，大夫和我说，睾丸相关的调理，中医里大多归到肾精、肾阳这块，但不等于直接有药专门“补睾丸”，是通过调补肾的阴阳精气，慢慢改善相关的状态。不会简单报一串药名就让人去买，会看脉象、看舌苔，问清楚睡眠、小便、怕冷怕热这些细节，才会定方子或者选成药。
身边还有个朋友，和我当初想法一样，自己照着别人分享的清单买药，他本身体内有湿热，吃了温性的补药之后，身体闷胀难受，停了好久才缓过来。他那时候才明白，别人吃着合适的药，放到自己身上未必适配，体质差一点，结果就差很多。
不要觉得中成药药性平缓就没有讲究。
我那段试错的经历之后，慢慢记牢一件事，不管是哪一种，都不能当成日常保健品长期吃。就算辨证合适，服用的时长、药量，也得听从专业医师的安排，中途还要复诊调整，不能一买一大盒一直不间断服用。网上随便搜来的药名清单，只能当个参考的名词，不能当成选药的依据。
到最后也没有再自己私自买药，老老实实按着大夫给的方案来，节奏很慢，变化也很细微，没有网上说的那种很快见效的情况。现在回想，最不该做的，就是一开始急于求成，跳过辨证直接去对药名，白白折腾自己的身体。