那段时间天天往户外跑，连着大半个月在太阳底下待着，回家对着镜子反复琢磨太阳晒黑了多久能白回来，刷到好多说法，有的说半个月就褪干净，有的要等好几个月，看得心里乱糟糟的。胳膊、脖子和脸的色差一下子拉开，袖口盖着的地方还是原来的样子，露在外头的皮肤沉了两个度，摸上去还粗糙，不是单纯颜色变深，连带肤质都发闷。
一开始傻乎乎的以为，只要不出去晒太阳，过一阵子颜色自己就能消下去，还跟风试了网上说的法子，晚上洗完脸厚厚涂上一层东西，连着坚持一周，肤色一点变化都没有，脸颊还闷得有点发烫，后来才反应过来，不是所有别人说的办法都适合自己，这一步算是我踩过的误区。
不敢再随便往脸上堆东西，只尽量避开正午的太阳，出门把袖子拉好，帽子扣严实，其余的就没再多折腾。前二十天几乎看不出差别，每天洗完澡抬胳膊对比，黑的那块还是沉沉的，甚至有几天看着好像更暗一点，当时还在担心是不是就一直这样了。
大概一个多月的时候，变化才慢慢冒出来。
脖子靠近衣领的位置最先浅下去，和脸颊衔接的地方那条分界线模糊了不少，胳膊外侧恢复得最慢，那块是晒得最狠的，色素沉着的位置，要比别的地方慢上好久。这段时间也没有刻意忌口，作息还是断断续续的熬夜，喝水也和平时差不多，没有额外加量，就是老老实实躲开强光，没有再继续暴晒。
两个半月左右，脸上的肤色基本回到之前的状态，不凑近仔细看，已经看不出明显晒痕。胳膊外侧那块深色印记还留着淡淡的一层，不是一下子消失，是一天天慢慢淡，今天浅一点，再过几天又淡一点，没有一个突然恢复的节点。一起出去玩的朋友，同样晒过，她恢复速度比我快很多，一个多月就看不出痕迹，她说自己代谢一直比我好，那时候才切实感觉到，人和人的差别真的挺大。
三个月整的时候，胳膊上最后那片淡淡的印子才彻底看不见，袖口内外的肤色终于对齐。整个过程里，没有什么神奇的节点，没有哪一天醒来突然变白，就是一点点、慢悠悠的褪去。仅代表我个人情况，不同场景、不同人的体验会存在差异，皮肤状态不一样，这个时间跨度差别会很明显。
之后再出门，也会下意识把防晒戴好，倒不是怕再经历一次漫长的等待，只是还记得那段日子，每次照镜子盯着色差发呆的感觉。
那天收拾旧短袖，翻出来当时常穿的那件，袖口边缘还留着一圈浅色印子。