刚测出两道杠那几天，翻来翻去搜怀孕初期注意哪些事项，网上说的东西乱糟糟，一会说这个不能碰，一会又讲那个可以试，看得头都发沉，索性很多事情都先按着自己舒服的节奏来，中间也做过现在想想很莽撞的事。我不是医生，这只是我的个人感受，不是标准答案，不能当作诊断或者治疗建议。
一开始以为只是犯困，随便喝点家里常备的感冒冲剂顶一下，那会压根没往怀孕上头想，等到确认怀上之后，慌得一整晚都睡不着，连夜跑去问门诊，还好那次没有带来不好的情况，从那之后，不管多小的药，都不敢自己随便拿主意。之前总觉得一点点不舒服扛过去就完事，现在才清楚，早期胚胎不稳，很多普通人能用的东西，在这个阶段根本没法随便试，哪怕是润喉含片、肠胃调理的药片，也先放着，先找医生问清楚再说。
家务活没有一刀切全部停下。
家里地板每天都要拖，一开始还蹲在地上慢慢擦，蹲久了小腹就隐隐发坠，站起来的时候眼前会发花，之后就改成站着用长柄的拖把，重的水桶、装满衣服的洗衣篮，直接放着不动，等家里人回来收拾。不是说一点活都不能做，只是身体给出来的信号要接住，觉得发紧、乏力的时候，就直接躺到沙发上歇着，不用勉强撑着把事情做完，很多人劝我多躺，可躺久了腰背酸痛反而更难受，短时间慢慢走几步，我自己会舒服一点。
吃饭这块也没有严格照着什么孕期食谱去执行。胃口变化来得很突然，前一天还想吃清淡的粥，转天闻到油烟味就反胃，正餐吃不下，就随身带点小饼干，饿了就抿两口温水，垫一点。别人总念叨要多补营养，各种炖汤轮番送过来，可是油腻的汤水喝下去很容易恶心反胃，后面就不再强迫自己大口喝，想吃什么就少量吃一点，生冷的生食我是避开了，冰的饮品偶尔抿一小口，没有完全忌口到极端，每个人耐受的样子不一样。
作息很难做到完美。有时候夜里醒过来，脑子停不下来，反复担心会不会出状况，翻到两三点才睡着，第二天醒过来头很重，试过强制早睡，躺在床上只会越躺越焦虑，后来慢慢调整，不卡点睡觉，困了就睡，白天如果昏沉，就眯二十分钟，不一口气睡很久打乱夜里的睡眠节奏。很多文章会说必须几点入睡，但是我试了，硬逼自己入睡反而压力更大。
抽血和B超的时间，是按医嘱安排的，没有早早跑去反复做检查。身边有同期怀上的朋友，隔两三天就想去抽血看数值，来回跑医院折腾得身心俱疲，我只按着医生定好的时间过去，拿到结果之后，也不再对着网上的对照表挨个比对，看不懂的地方直接问接诊的人，不再自己瞎猜，猜多了情绪容易起伏，情绪一紧绷，肚子就跟着不舒服。
出门的时候会刻意避开拥挤密闭的地方，人多嘈杂的商场、高峰期的公交地铁，尽量少去，一来怕被人撞到，二来密闭空间里空气差，本身容易孕吐，待久了会难受。出门包里常备纸巾和温水，走一段就找位置坐下，不赶行程，不安排长途出游，早期还没稳定的时候，长途奔波带来的疲惫，我承受不住。
那阵子最放不下的，是总忍不住盯着身体细微的变化，一点点分泌物异常就胡思乱想，后来慢慢学着，区分正常的酸胀和需要立刻就医的信号，剧烈腹痛、出血量接近月经那样的情况，才第一时间去医院，不是稍微有点异样就紧张。
那天傍晚坐在阳台，看着外面慢慢暗下来，心里只盼着，不要因为自己的莽撞留下遗憾。