拿到报告单那天盯着hpv44阳性怎么治疗翻了一晚上手机，刷出来各种各样的说法，脑子乱糟糟的，一会说靠自身免疫力就能清掉，一会说必须上药干预，越看心里越慌。报告单捏在手里折了好几道印子，其实拿到之前身体没有什么很明显不舒服的地方，就是常规筛查顺带查出来的，之前从来没有往这方面想过。

那段时间总忍不住反复刷帖子，看见有人说不用去医院，靠作息和食补就能转阴，就跟着照做。每天强迫自己早点躺下，不再熬到后半夜，还买了好多网上提过的营养补剂，三餐尽量吃清淡一点，戒掉了很久没断的冰饮。坚持了大概一个多月，心里一直悬着，总在偷偷猜指标会不会已经变好了，也不敢再去复查，怕结果和之前一样，白忙活一场。现在回头想，这就是我踩的最大的误区，把网上零散的只言片语当成了适合自己的处理方式，完全忽略每个人身体情况不一样。

朋友也知道这件事，给发过来一个她听别人说的外用方式，说身边有人用了之后复查转阴。犹豫了两三天，还是没有贸然买来用，心里隐隐觉得不对劲，又说不上来哪里不对。

后来才反应过来，网上说的所有方式，都没有人能替我判断宫颈那边有没有别的变化。预约号排了好几天，去诊室的时候手心一直在出汗，医生先看了之前的筛查单子，安排了进一步的检查，说要看清楚情况之后，才谈后续怎么处理。没有一上来就直接开药，也没有说这个型号有多吓人，只是说低危型的，每个人走向不一样，有的人自己慢慢清除，有的人需要干预。

等结果的那一周很难熬，干什么都没法集中注意力，坐一会就要拿起手机再搜两句相关的内容，搜完又会陷入新一轮焦虑。拿到后续检查结果，没有别的异常病变，医生给的方案是先以观察为主，定期回来复查，同时叮嘱日常养护的注意事项，没有开一堆药。当时还愣了一下，原本以为一定会拿到好几种药回去用，预想里的治疗和实际碰到的完全不是一回事。

也就是从这次就诊之后，慢慢放下了非要立刻做点什么去“治疗”的执念。回家之后没有再跟风买各类调理东西，只是维持规律一点的生活节奏，不再刻意给自己制造很重的心理负担。心里清楚这只是我个人当时的情况，别的人拿到一样的阳性结果，后续的安排未必相同，身体有相关不舒服，一定要找医师面诊评估。

复查的日子一点点靠近，没有之前那么害怕了，只是按时到医院取样，安安静静等着报告出来。

那天走出检验科，沿着路边慢慢走，风刮在脸上，脑子里不再反复盘旋转阴这件事。