那天坐着刷手机,半天没挪地方,忽然就琢磨脚中指麻木是怎么回事,一开始只觉得怪怪的,像隔着一层薄布踩东西,用力去抠那个脚趾,触感钝钝的,不是疼,就是发木。
第一反应就是上网翻帖子,好多说法看得人心慌,越看越往严重的方向去想,那会认定肯定是哪里出了大问题,还想着要不要直接买些活络的药膏抹上,觉得揉一揉、抹点东西就能把麻木压下去。就是这个想法,成了我这次最大的误区,网上零散的描述和我的感受对上一点,就忍不住对号入座,连着两天有空就使劲按揉脚趾和前脚掌,揉得皮肤发红发烫,发麻的感觉不仅没消,有时候站起来走两步,那股木感还来得更快一点。
没敢再随便折腾。
出门的时候步子放得很慢,刻意去感受两只脚的差别,别的脚趾都正常,唯独中间那一根,时不时就脱离掌控一样,好好走着路,忽然一下麻起来,停下站个一两分钟,又会慢慢变淡,说不清什么时候会再来一次。有时候盘腿靠着沙发,麻感来得很快;换成平躺把脚垫高,又会缓和不少,来回试了好几个姿势,找不到一个能彻底稳住的法子,也摸不准触发它的规律。身边朋友说多半是压到血管了,让我多走动,别总僵在一个姿势里,听着好像简单,可我明明有时候没压到脚,麻木也照样冒出来,心里就更拿不准。
后来抽时间去门诊找医生面诊,跟大夫把这段时间所有细节都说清楚,什么时候开始麻、什么姿势会加重、自己瞎揉过、还在网上乱查过资料,大夫听完检查之后,跟我说了属于我当下的情况,但是我记不全专业的表述,也不想凭着自己这点零碎记忆复述出来误导别人。这里说一句,只代表我个人的情况,每个人身体状态不一样,出现相同的麻木感受,背后的缘由未必一样,有不舒服一定要找专业医师看,不要自己对着网络内容判断。
从医院回来之后,没再继续用力揉搓脚趾,也没随便往脚上涂东西,只是下意识的提醒自己,坐一段时间就得起身,不要长时间蜷着腿、跷着脚,那段日子还是会偶尔感受到脚中指发木,只是发作的频次慢慢变少,不是一下子就完全消失的,断断续续持续了好些天。有时候忙起来忘了起身,麻木还是会准时找上门,提醒刚才保持一个姿势太久了。
晚上躺在床上,抬着脚,轻轻碰一下那个脚趾,感受那一点点还没完全褪去的迟钝触感,脑子里反复回想之前瞎查资料、使劲揉脚的样子,白白多受了一阵没必要的难受。