之前总有人在耳边碎碎念，坐月子后多久可以同房这件事，说法乱得很，有人说满四十二天就没事，也有人劝多熬一段时间，我当时脑子昏沉沉的，没仔细分辨，就跟着别人随口说的时间去预估，还自作主张提前做了打算。我不是医生，这只是我的个人感受，不是标准答案。

四十二天复查那天，B超单上看着子宫恢复得还行，恶露也早干净了，接诊的医生只说复查结果没有明显异常，没硬性拦着，也没说就代表完全适合。走出诊室的时候心里松了一截，觉得既然检查过关，那差不多就可以，完全没往盆底、伤口里面的恢复情况去多想，回家之后还悄悄跟家里人提了这件事。

那段时间光顾着照顾小宝宝，夜里频繁起来喂奶，腰一直是酸的，下身偶尔隐隐发坠，我都当成带娃累出来的正常反应，硬扛着，没有停下来好好休息。还听别的宝妈说，复查没问题就不用顾忌太多，不用拖很久，就信了这个说法，没再往更深的地方琢磨。

第一次试着靠近的时候，疼得很明显，不是一点点不舒服，是那种紧绷着、拉扯着的痛感，停下来之后，连着两三天小腹都闷闷的胀，分泌物也变多了，颜色偏浅，看着让人心里发慌。那时候才反应过来，外面看着恢复好了，里面的组织根本没长稳，复查合格只是一个基础门槛，不等于身体已经准备好了。

之后就干脆放下来，不再急着去试，把这件事搁在一边，专心顾着自己休息，少抱一会孩子，能躺就多躺，减少久站。也没有随便找什么洗液冲洗，之前差点听人说用偏方熏洗，还好忍住了，怕再添别的问题。

中间有个同病房认识的朋友，她产后刚好满四十二天就安排了，她自己没有不舒服，一直跟我说没事，每个人体质不一样，不用拖太久。听她讲的时候我也在对比，原来同样是四十二天复查过关，两个人的状态差这么多，她能适应，换到我身上就不行，没有统一的时间线可以直接照搬。

一直熬到两个多月，小腹坠胀的感觉慢慢消失，分泌物稳定，平时起身、走动的时候，盆底那里也不会再有往下坠的异样感，才又试着慢慢来，节奏放得很慢，也没有一次就做到底，不适感轻了很多，没有再出现后续不舒服的情况。

直到现在，我也说不清到底是哪一天才算彻底恢复，只能确定，单纯看四十二天这个节点并不靠谱，恶露干净、复查单子好看，只是一部分参考，身体会不会疼、会不会持续坠胀，才是自己能实实在在感受到信号。

最悔的是当初光盯着天数，忽略了自己身体发出的难受信号。