那段时间翻遍网上帖子，一直在琢磨霉菌性阴炎是什么引起的，越看心里越乱，好多说法混在一起，根本分不清哪些和自己沾边。作息乱得厉害，连着快半个月，每天都熬到后半夜才躺下去睡觉，经常困到眼皮发沉，还是舍不得放下手机，洗漱也是草草应付，有时候累狠了，简单冲两下就完事，不会特意留意私处这边的护理。
一开始只是隐隐有点发痒，时有时无，忙起来的时候注意不到，安静下来就感觉明显。当时脑子里面冒出来一个很离谱的想法，觉得只是普通闷热，多冲洗几遍就能压下去，还特意买了那种洗护液，每天都用来清洗内部，洗的时候凉丝丝的，短暂舒服一会儿，没过多久那种不适感又卷土重来，甚至比之前更重。现在回头想，这就是我当时踩的误区，以为频繁冲洗能解决问题，反倒打乱了原本的状态。
内裤换的不算勤快。
有时候阴天，洗完的内裤晾在不见太阳的卫生间，摸上去潮乎乎的，没干透就收进衣柜里，之后拿出来直接穿上。那段日子还总爱穿紧身的裤子，不怎么透气，久坐不动，一整天闷着，下身一直是温热潮湿的感觉。一开始没把这些小事放在心上，只觉得只是穿搭习惯而已，不会有什么影响，压根没往这方面联想。
后来抽时间去面诊，医生问起最近的生活状态，才慢慢对上。我只说我自己身上发生的情况，仅代表我个人，每个人的情况不一样，诱因也不会全都相同，身体不舒服一定要找医生面诊，不要靠着网上的文字自己对照判断。医生没有给我罗列一堆条条框框，只是顺着我说的作息、衣物这些细节慢慢聊，我才慢慢意识到，在我身上，是一连串细碎的生活状态叠在一起，才慢慢出现这些状况，不是单一某一件事一下子造成的。
那段时间胃口也差，吃饭不规律，经常随便啃点零食对付一餐，免疫力好像跟着往下掉，稍微熬一晚，第二天整个人都发虚。之前一直觉得免疫力是很虚的词，落到自己身上才有点实感，身体扛不住的时候，一些原本安分的菌群就容易失衡。我之前完全没往这个方向想，总觉得一定是接触了什么外来不干净的东西才会这样，钻在这个念头里面纠结很久，反复回想有没有接触到什么可疑物品，越想越焦虑。
拿到医嘱之后，按着交代的方式处理，没有自己再加别的东西混用。过程不算快，断断续续折腾了一阵子，不适感才一点点减轻。中间也有反复的时候，一熬夜，或者又穿上那条不透气的裤子，很快就能感觉到不对劲，好像身体在给出提醒。
那天晚上洗完澡，把当天换下来的内裤摊开晾在窗边通风的位置，没有再塞进阴湿的卫生间。躺到床上的时候，没有再拿起手机刷那些零散的帖子，安安静静躺着，没有再反复去想到底是哪一步出错了。