刷到帖子的时候就在琢磨来月经为什么不能吃香蕉，那时候刚好经期第二天，肚子本来只是隐隐闷闷的，没有很疼，家里果盘上放着几根熟度刚好的香蕉，想着吃一点垫垫肚子应该没事，之前经期也偶尔吃过，没往坏处想。

剥开皮慢慢啃完一整根，大概过了二十多分钟，不适感慢慢涌上来。不是那种尖锐的绞痛，是沉甸甸的坠感，从小腹往腰后面漫，坐着不舒服，躺着也没法放松，只能蜷着身子靠在抱枕上面。当时第一反应是痛经正常发作了，还以为只是这一次周期本身反应大，压根没和刚吃下的香蕉联系在一起。

刷着网上零散的说法，顺着文字往下看，好多人都说经期吃香蕉会加重不舒服，那时候生出一个误区，以为只要是经期，香蕉就一定是禁忌，一口都碰不得，还想着以后整个经期都彻底避开它。

隔了一天，朋友发来消息，说她经期经常吃香蕉，一点异样的感觉都没有，还能缓解便秘。

一下子就懵了。

同样是来例假，两个人的感受差的这么多，搞不清到底是食物的问题，还是自己本身身体状态不一样。那天试着回想细节，那天本身手脚就发凉，出门吹过一点风，本身气血就偏弱，吃完香蕉之后那种发沉的感觉才格外明显，换作平时身体暖和、状态稳定的时候，少量吃好像就没有这么强烈的反应。后来才反应过来，不是这个东西本身有什么绝对不能碰的硬性规矩，只是落在我那一天的身体条件上，刚好撞上了不舒服。

没有硬扛着，也没有随便找什么东西去对冲，只是多盖了一层薄毯子，温了一杯白开水慢慢喝，安安静静等着那股坠胀感自己缓下去。耗了快两个小时，那种往下坠的沉重感才一点点淡掉，剩下淡淡的酸胀。这件事仅代表我个人情况，不同场景、不同人的体验会存在差异，身体有不舒服一定要寻求专业医师面诊。

之后又试过一次，在经期快收尾、肚子几乎没有不适，身上一直暖乎乎的时候，小口吃了小半根，这一回就没有再出现小腹发沉的感觉。这下更说不清了，同一个人，不一样的时机，感受完全两样，根本没办法一句话定下能不能吃。

不会再去纠结一个固定答案了，也不会随便跟着网上的话一刀切。只是会下意识记住那天，身体发冷、小腹已经开始发闷的时候，不再随手拿起香蕉。

枕头边放着暖水袋，盯着墙面发呆，脑子里反复闪过的，就只有那次突如其来、散不开的坠感。