那段时间翻来翻去刷帖子，一直在纠结内分泌紊乱有什么症状表现，对照网上零散的文字猜自己是不是中招了，现在回头看，很多感受没法一条条对得上，只是身体各处断断续续冒出不对劲的信号。先说清楚，这仅仅是我自己身上发生的感受，每个人的情况不一样，身体不舒服一定要找医生面诊，不能靠着别人的经历给自己下定论。
最先留意到的是体重。吃的东西跟往常差不多，甚至刻意少吃了晚饭，秤上数字还是一点点往上走，腰腹那块肉涨的特别明显，穿以前合身的裤子，腰头勒的发紧。一开始以为就是单纯管不住嘴，还跟着别人的办法节食，连着大半个月控制主食，不但体重没往下掉，人反倒更容易累，稍微走几步路就浑身发沉，脑子也昏沉沉的，没法集中注意力做事。
睡眠跟着乱掉了。
明明躺下的时候已经很困，沾到枕头之后，脑子反倒清醒过来，一堆细碎的念头来回打转，经常熬到后半夜两三点才能浅浅睡着，天刚蒙蒙亮又会自动醒过来，之后再也睡不着。白天坐在那里，一阵阵的发闷烦躁，一点小事就能牵动情绪，前一秒还好好的，下一秒心里堵得慌，忍不住想哭，过后又会懊恼自己怎么情绪这么不受控，分不清是睡不好带来的坏心情，还是身体里面的变化推着情绪走。
皮肤也跟着添乱，脸颊下巴位置反反复复冒闭口和红肿的痘，不是生理期来之前才长，是连着好多天都消不下去，痘印沉在脸上很久。头发掉的量也变多，梳一次梳子上面缠一大撮，洗澡的时候地漏那里总能看见一团，看着心里慌慌的。那段时间还信了网上说的调理法子，买了不少养生茶饮天天泡着喝，喝了一阵子，上面说的这些不舒服一点没减轻，有时候喝完胃里还胀胀的，后来才反应过来，随便找的方子根本不对我的状况，属于瞎折腾。
生理期的节奏也乱了，来的时间忽早忽晚，间隔时长没有准头，来的时候肚子酸胀，量和之前比差别很大，有时候很少，拖拖拉拉好多天才干净。偶尔身上会突然一阵发热，脸上脖颈发烫，过几分钟又自己退下去，旁边人看不出异样，只有自己清楚那种燥热的感觉，没来由的就涌上来。
那阵子还容易觉得冷，手脚常年凉冰冰的，明明气温不算低，穿的也不少，指尖还是暖不起来，食欲也很飘忽，有时候一整天不想吃东西，隔两天又会突然很想吃甜的，控制不住的想吃蛋糕奶茶，吃完之后又会陷入自责，陷入一个绕不开的循环。
跑医院之后做了检查，拿到结果的时候，才知道之前自己对着网上症状瞎猜、自己喝茶饮调理，全是踩了误区，很多别的问题，也会出现差不多的感受，单凭身上这些零碎的表现，根本没法确定。医生只是叮嘱好好配合检查，按时复诊，没有给什么一下子就能好转的办法，调整是慢慢磨的过程。
走出诊室的时候，阳光晃眼睛，只觉得之前那些悬在心里、说不清道不明的难受，总算有地方安放了。