身边不少朋友都遇到过这种事儿：信用卡刷超了、网贷忘了还，过几天收到催款短信，上面写着“涉嫌诈骗”，一下子就吓懵了。手里暂时没那么多钱，逾期已经够闹心的，再被扣上“诈骗”的帽子，更是整夜睡不着觉。其实大家不用这么恐慌，逾期和诈骗完全是两码事，今天咱们就好好说说逾期会定义为诈骗吗怎么办，把这里面的门道讲清楚，帮大家安安心心解决问题。
首先得明确一点，逾期本质上是“违约”，而诈骗是“犯罪”，这俩的性质天差地别。咱们平时用信用卡、办贷款，本质上是和银行或金融机构签了一份合同，约定好还款时间和金额。要是因为手头紧、忘了日期这些原因没按时还，顶多是违反了合同约定，承担的是民事责任，比如付违约金、罚息，影响征信记录。但诈骗就不一样了，它是主观上故意要骗钱，比如一开始就没打算还款，办信用卡时伪造工作证明、收入流水，或者拿到贷款后直接挥霍一空，故意更换联系方式躲着不还，这种才可能被认定为诈骗，承担刑事责任。所以说，绝大多数人的逾期都是无心之失，根本够不上诈骗的标准，先把这个心放宽。
可能有人会问，那催款信息里为啥总提“诈骗”？这其实是有些催收人员的套路，想用这种方式逼你尽快还款。但咱们得自己心里有谱，别被吓唬住。法律上认定诈骗有严格的标准，不是金融机构说你是诈骗你就是。根据《刑法》里的规定，信用卡诈骗罪主要针对的是“恶意透支”，而“恶意透支”也有明确的界定：得是明知自己没能力还款还大量透支，或者透支后逃匿、改变联系方式，逃避银行催收，而且透支金额达到一定标准，经过银行两次催收后超过三个月还不还，才可能被认定。要是你只是暂时资金周转不开，从来没有故意躲着催收，也一直在和银行沟通，这种情况就算逾期再久，也不会变成诈骗。
搞清楚了逾期和诈骗的区别，接下来就该解决核心问题：逾期会定义为诈骗吗怎么办？第一步也是最关键的一步，就是别逃避，主动和金融机构联系。很多人逾期后觉得“躲一天是一天”，干脆不接电话、不回短信，这反而会让情况变糟。你主动打个电话给银行客服，说明自己的情况，比如是因为失业、生病这些客观原因导致的逾期，不是故意不还，再表达一下自己的还款意愿，比如“我现在每个月能拿出2000块，想和你们协商一个还款计划”，这样银行就不会把你归为“恶意拖欠”的范畴，自然也不会往诈骗上靠。
然后就是整理自己的财务状况，制定一个切实可行的还款计划。逾期后罚息和违约金会越积越多，越拖越难还，所以得赶紧弄清楚自己到底欠了多少钱，本金、利息、罚息分别是多少。然后把自己的收入和支出列出来，看看每个月能挤出多少还款资金。如果欠的钱比较多，一个机构的欠款都还不上，那就优先还上征信的、利息高的，比如信用卡和正规网贷，那些高利贷性质的可以先和对方协商减免不合理的费用。制定好计划后，不管金额多少，每个月都坚持还一点，哪怕只有几百块，也能证明你的还款意愿，这在法律上和情理上都很重要。
还有一点要注意，要保留好所有和金融机构沟通的证据，比如通话录音、短信截图、协商还款的书面协议等。万一后续出现纠纷，比如催收人员暴力催收、诬陷你诈骗，这些证据就是保护自己的有力武器。如果催收人员采用威胁、恐吓的方式，或者把你的欠款信息泄露给无关人员，你完全可以向银保监会投诉，维护自己的合法权益。要是真的被金融机构起诉到法院，也别害怕，积极应诉，把自己的情况和还款意愿向法官说清楚，法院一般会主持双方进行调解，制定一个更合理的还款方案。
另外，逾期后一定要注意保护自己的征信记录。现在征信对每个人都很重要，贷款买房、买车，甚至找工作都会受影响。虽然逾期记录会在征信报告上保留5年，但只要你还清欠款后，继续保持良好的信用习惯，比如按时还信用卡、合理使用贷款，这些良好的记录会逐渐覆盖不良记录。要是因为特殊情况导致的逾期，比如疫情期间被隔离、突发重大疾病，还可以向银行申请征信异议，说明情况后，银行核实无误的话，可能会撤销逾期记录。
最后想提醒大家，逾期并不可怕，它只是生活中一个暂时的困难，只要你积极面对、正确处理，就不会发展成诈骗，也能慢慢走出困境。别因为一时的慌乱做出逃避、撒谎这些错误的选择，更别相信那些“不用还款”的骗局。记住，遇到逾期问题，先冷静下来，搞清楚逾期会定义为诈骗吗怎么办，主动沟通、制定计划、保留证据，这才是解决问题的正确姿势。只要你有还款的诚意和行动，金融机构都会愿意和你协商，毕竟他们的目的是收回欠款，而不是把人逼上绝路。调整好心态，一步一步来，欠的钱总会还清，信用也能慢慢恢复。