现在不管是买房贷款、买车分期，还是申请信用卡，甚至找工作的时候，不少单位都会查你的征信报告。可总有朋友因为一时疏忽，比如忘了还款日、手头紧没及时周转，导致征信上留下一串逾期记录，等到要用信用的时候才慌了神。有人说逾期了就彻底没救，也有人轻信网上“花钱就能消除逾期”的骗局，结果钱花了，征信问题一点没解决。其实征信逾期太多不用怕，只要用对方法慢慢养，良好信用是能一点点找回来的，关键是别走弯路、别犯糊涂。
首先得搞明白，征信逾期太多怎么养的第一步，绝对是先把眼前的欠款给清了，这是所有修复工作的基础。很多人逾期后抱着“破罐子破摔”的想法，觉得都已经逾期了，晚还几天没关系，甚至干脆不还，这可是大错特错。逾期记录里，“逾期时长”是个关键指标，逾期1天和逾期90天，对征信的影响天差地别。银行和金融机构看征信，不仅看有没有逾期，更看你是不是有主动还款的意愿。所以不管欠款金额多少，哪怕只是几十块钱的信用卡账单，发现逾期后第一时间全额还清，要是实在没能力一次性还完，也得先还一部分，比如最低还款额，这能让银行知道你不是恶意拖欠。
还清欠款后，千万别急着把相关的信用卡或者贷款账户销掉，这是很多人都会踩的坑。有人觉得逾期记录在这个账户上，销掉账户记录就没了，其实征信系统会客观记录账户的所有状态，就算你销了卡，之前的逾期记录还是会保留着，反而因为账户被注销，没有新的良好记录来覆盖旧的不良记录，修复起来更慢。正确的做法是，只要这个账户还能正常使用，就继续用起来，比如信用卡可以用来日常买菜、交水电费，每次消费后都按时足额还款。这样一来，新的良好还款记录就会不断出现在你的征信报告上，慢慢替代之前的逾期记录，让金融机构看到你的信用正在改善。
接下来要做的，就是好好梳理自己的债务情况，避免再出现新的逾期，这对征信逾期太多怎么养来说至关重要。很多人之所以逾期不断，就是因为对自己的债务没概念，不知道自己有几张信用卡、几个贷款，每个月的还款日和还款金额分别是多少。建议找个本子或者用Excel表格，把所有的信用账户都列出来，标注清楚还款日、账单日、还款金额，甚至可以设置手机闹钟提醒，或者把信用卡和常用的银行卡绑定，开通自动还款功能，这样就能最大程度避免因为疏忽导致的新逾期。同时，还要根据自己的收入情况合理规划开支，别再过度透支消费，确保每个月都有足够的钱来偿还债务。
如果逾期是因为特殊情况，比如突发疾病、失业、意外事故等，导致暂时没有还款能力，那主动和银行沟通协商也很重要。很多人逾期后不敢接银行的电话，怕被催收，其实银行更希望能和借款人达成一致的还款方案。你可以主动联系银行的客服或者信贷部门，说明自己的实际情况，提供相关的证明材料，比如医院的诊断证明、失业证明等，申请延期还款、分期还款或者减免部分利息和违约金。只要你的情况属实，态度诚恳，大部分银行都会愿意协商，这样不仅能减轻你的还款压力，也能避免逾期记录进一步恶化。
另外，还要养成定期查询征信报告的习惯，了解自己的征信修复进度。现在查询征信很方便，每年可以免费在人民银行征信中心官网查询2次，也可以带着身份证去线下的征信查询网点查询详细版本。查询的时候要仔细看清楚每一条记录，有没有错误的逾期信息，比如明明已经还款却被记录为逾期，或者别人盗用你的身份信息办理了信贷业务导致的逾期。如果发现有错误记录，要及时向征信中心和相关金融机构提出异议申请，提交相关证明材料，要求更正，避免这些错误记录影响你的征信修复。
这里要特别提醒大家，征信逾期太多怎么养，没有捷径可走，更没有所谓的“花钱消除逾期”的妙招。那些声称只要交一笔钱，就能在短时间内把逾期记录从征信上删掉的，全都是骗局。根据相关规定，征信机构对个人不良信息的保存期限，自不良行为或者事件终止之日起为5年；超过5年的，应当予以删除。也就是说，只要你还清欠款，从还清的那天开始计算，5年后这笔逾期记录就会自动消失。所以养征信是一个需要耐心和坚持的过程，不可能一蹴而就，需要你持续保持良好的信用习惯。
在这个过程中，还要注意保护好自己的个人信息，不要随便把身份证、银行卡借给别人使用，也不要轻易授权第三方机构查询自己的征信。有些不正规的贷款机构或者中介，可能会利用你的个人信息办理虚假的信贷业务，导致你的征信出现问题。同时，也不要频繁申请信用卡或者贷款，每次申请金融机构都会查询你的征信，查询次数过多也会对征信造成一定的影响，让金融机构觉得你近期资金紧张，还款能力不足。
其实征信就像我们的“经济身份证”，良好的信用是我们在社会上行走的重要资本。征信逾期太多并不可怕，可怕的是逾期后不知道如何应对，或者选择逃避。只要你能正视自己的问题，按照正确的方法一步步来，先还清欠款，再保持良好的还款习惯，主动沟通协商，避免新的逾期，耐心等待不良记录消除，你的征信就一定能慢慢恢复“健康”。记住，养征信靠的是日积月累的坚持，每一次按时还款，都是在为自己的信用加分，只要不放弃，良好信用总会回来的。