赶报告那回对着文档发呆，反复搜word表格怎么调行间距，改了半天文字行距，表格高度一点变化都没有，当时整个人都懵了。一直以为调整段落行距就能搞定表格里的内容，点完确定，单元格里的字上下挤在一起，表格框线还是纹丝不动，来回拖动边框又容易把整列宽度扯歪，文件排版直接乱掉。
最先试的就是选中表格里全部文字，在段落面板修改行距数值，固定值、多倍行距挨个切换。文字本身的空隙确实变了，可表格单元格的上下边界不会跟着自动缩放，单元格空间足够大的时候，改段落只能改变文字之间的距离，不会改变表格行本身的高矮。很多时候大家混淆这两个东西，就是在这里卡住。
那时候还傻傻的，直接拖动表格横线。
拖的时候视觉上看着调整好了，保存之后再次打开，部分行又会回缩，文字直接被截断，尤其粘贴过来的外部文本，自带隐藏段落标记，拖动边框很难稳定住尺寸。有的单元格内容长短不一样，手动拖拽还会出现各行高度参差不齐，打印预览的时候一眼就能看出排版不协调。
后来才反应过来，表格本身有独立的行高设置，和单元格里面文字的段落行间距是两套东西。选中整张表格，右键点开表格属性，在行选项卡里面，可以把行高设置成固定值或者最小值。选最小值会随着文字内容自动撑开单元格，固定值就是强制锁定高度，文字太多就会被隐藏。想调整单元格内部文字的疏密，依旧要选中单元格内的文字，打开段落设置，取消勾选“如果定义了文档网格，则对齐到网格”，这个选项很容易造成行距调整失效，很多人忽略这一步，改完参数看不出任何变化。
处理多行内容的时候，有时候只需要单独修改其中几行，不用选中整个表格。只框选目标行，再打开表格属性调整就行，不会影响剩下的排版。要是表格内容是从网页或者别的文档复制粘贴进来的，大概率附带多余空段落，删掉末尾多余回车符，行间距的效果才会正常显现，不然不管怎么改参数，单元格底部都会多出一截空白。
这只是我的个人感受，不是标准答案。文档版本不同，界面选项位置会有细微差别，部分精简安装的办公软件，部分功能入口位置也会变动，操作的时候需要对照自己的软件界面微调。
还有一种情况，表格套在文本框里面，这时候直接调表格参数会受限，得先把表格移出文本框，再做行间距和行高修改，不然设置完不会生效，那次折腾很久才找到这个原因。有时候复制进来的表格自带自动适配，打开属性面板，取消“允许跨页断行”，也能顺带稳定行高，避免分页的时候单行被拆开，连带行距看着忽大忽小。
改完之后一定要切到打印预览扫一眼，屏幕上看着正常，打印模式下单元格文字可能会挤压错位，预览界面能直接发现问题，不用等到打印出来才返工。
关掉文档的时候，光标还停留在表格的最后一行，没有再继续改别的格式。