在期货市场摸爬滚打十来年，见过太多朋友打开交易软件，一眼看到持仓浮亏 30 个点时的慌乱模样 —— 有的手忙脚乱点下平仓，有的死扛着不肯动，还有的到处问人 “怎么办”，最后结果却天差地别。其实期货亏了 30 个点真不算天塌下来的事，但处理方式要是错了，小亏很容易拖成大亏，甚至直接把账户玩爆，今天就以老鸟的身份，跟大家聊聊遇到这种情况该怎么一步步捋清楚。
首先得先摸清楚自己的仓位到底有多重。要是你本来就是轻仓玩，比如这单只占总资金的 10% 不到，那哪怕亏了 30 个点，实际本金也就亏了 3%，这种情况下完全不用急着动手。我之前有个小兄弟，做螺纹钢的时候，轻仓拿了两手，亏了 30 个点就慌得半夜给我发消息，说怕再跌下去扛不住。我让他打开账户看看可用资金，他一看还剩大半，就按我说的没动，结果等了三天，螺纹钢跟着基建政策的利好反弹，不仅把浮亏补回来了，还小赚了一笔。但要是仓位重，比如这单占了总资金的 50% 以上，甚至满仓干，那期货亏了 30 个点就真的危险了 —— 一旦行情再往不利的方向走几个点，很可能就会触发强平，到时候连你手动止损的机会都没有。这种情况下，不管多舍不得，都得先减仓，哪怕先平掉一半，把仓位降到能扛住接下来 10-20 个点波动的水平，先保住账户 “不死”，才有后面翻身的机会。
再就是得看看你做的是什么品种，不同品种的脾气可不一样。像原油、沪铜这种大品种，本身波动就大，有时候一天波动十几个点都稀松平常，亏 30 个点可能就是两三天的行情，要是趋势没走坏，说不定调整几天就回来了。但要是做的是那种小众农产品，比如早籼稻、油菜籽，流动性差，一旦出现单边行情，亏 30 个点可能就意味着趋势已经彻底反转了，这时候再死扛就跟 “赌命” 差不多。我早年做过菜籽油，有一次亏了 20 个点的时候，觉得能扛住，结果后来又跌了 10 个点，到亏 30 个点的时候才发现，盘面成交量越来越小，想止损都没人接盘，最后还是挂了个低价才平掉，多亏了不少。所以遇到期货亏了 30 个点的情况，先翻翻这个品种的历史波动数据，看看 30 个点在它的行情里算正常回调还是趋势反转的信号，别不管不顾就瞎操作。
然后得沉下心来分析当前的行情趋势，是短期回调，还是趋势已经彻底变了？这时候别光盯着 K 线看，得结合均线、MACD、成交量这些指标一起琢磨。比如要是价格还稳稳站在 5 日均线以上，MACD 也没出现死叉，成交量也没放大，那大概率就是短期的回调，这时候要是仓位不重，扛一扛可能就过去了。但要是价格已经跌破了 20 日均线，甚至 60 日均线，MACD 死叉向下，成交量还在跟着放大，那说明趋势可能已经反转了，这时候期货亏了 30 个点就别抱有幻想了，赶紧止损离场，别等着亏更多。我之前做焦炭的时候就踩过这个坑，亏 20 个点的时候觉得是回调，没止损，后来又跌了 10 个点，到亏 30 个点的时候才发现，60 日均线已经被跌破，成交量还在增加，赶紧平了仓。后来焦炭又跌了 50 多个点，现在想起来还后怕，要是当时没止损，我那账户可能就扛不住了。除了技术面，基本面也得看 —— 比如你做的是大豆，是不是出了新的进口政策？做的是铁矿石，是不是钢厂需求变弱了？要是基本面变了，那趋势可能就很难回头，这时候及时止损才是明智的。
还有一点特别重要，就是心态别崩了。期货市场里，心态比技术还重要，很多人不是亏在行情上，是亏在自己的情绪里。一看到期货亏了 30 个点，就开始焦虑、恐慌，要么乱加仓想 “摊薄成本”，要么不敢动等着 “奇迹发生”，这两种情况都容易出大问题。我刚做期货的时候，也遇到过亏 30 个点的情况，那时候晚上都睡不着觉，满脑子都是账户里的浮亏，结果第二天一开盘，慌慌张张就割了肉，谁知道割完没多久价格就涨回来了，那时候别提多后悔了。后来做的时间长了才明白，亏 30 个点已经是既成事实，再焦虑也没用，不如先深呼吸，喝杯茶，让自己冷静下来，再一步步分析情况。有时候你越慌，越容易做出错误的决定，反而把小亏变成大亏。所以遇到这种情况，先别着急动手，调整好心态，再去想该怎么处理，效果会好很多。
要是最后还是决定止损了，也别就这么算了，得好好复盘一下，看看这次为什么会亏 30 个点。是入场点选得不好？还是止损位设得太高了？或者是没看清趋势就贸然进场了？我每次亏了钱，都会把这次的交易记录拿出来，一点点抠细节 —— 当时为什么选这个品种？入场的理由站不站得住脚？止损位是随便设的还是根据行情定的？比如有一次做黄金，我入场的时候没等回调，直接追高了，结果一进场就开始跌，最后亏 30 个点止损。复盘的时候我才发现，当时 K 线已经出现了顶背离，我却没注意，还在追高，这就是明显的错误。后来我就给自己定了规矩，只要出现顶背离或者底背离，就不追高杀低，慢慢的，这种错误就少了。所以哪怕期货亏了 30 个点，也能从里面学到东西，下次就不会再犯同样的错了。
其实在期货市场里，谁没亏过钱啊？亏 30 个点真的不算什么大事，关键是怎么处理，怎么从里面吸取教训。我认识的很多做得好的朋友，都是从一次次亏损里爬起来的，重要的是别被一次亏损打垮，也别因为一次亏损就不敢再操作了。只要你能冷静分析，合理处理，哪怕这次期货亏了 30 个点，下次也有机会赚回来。当然，也得记住，期货市场风险大，别想着一口吃个胖子，控制好仓位，设好止损，才是长久之道。要是你现在正遇到期货亏了 30 个点的情况，别慌，按照上面说的一步步来，先看仓位，再看品种，再分析趋势，调整好心态，该怎么做就怎么做，总会过去的。