有哪些东西是期货交易，国内正规期货交易分为商品期货、金融期货两大类，细分为农产品、黑色金属、有色金属、能源化工、贵金属、股指期货、国债期货七个品类，全部品种由上期所、大商所、郑商所、中金所、广期所五家交易所挂牌，个人散户只能参与场内挂牌品种，场外非标衍生品不属于普通散户可交易的期货品类；如果你是新手散户，优先选择保证金适中、流动性较高的豆粕、甲醇、螺纹钢、沪深300股指，境外品种没有境内开户渠道，普通散户不要参与。

商品期货：实物标的物品类

商品期货对应现货实物，是散户参与最多的期货交易品种，分为四大子类，全部在四家商品交易所挂牌交易，中国期货业协会会定期更新全部上市名录。

品类主流交易品种对应交易所适合人群
农产品期货豆粕、豆油、玉米、生猪、棉花、白糖、花生、苹果大商所、郑商所新手散户，保证金偏低
黑色金属期货螺纹钢、热轧卷板、铁矿石、焦煤、焦炭上期所、大商所有一定风险承受能力的交易者
有色金属+贵金属期货铜、铝、镍、锌、黄金、白银上期所偏好避险品种的交易者
能源化工期货原油、甲醇、PTA、沥青、天然橡胶、塑料、PVC上期所、郑商所、大商所能承受大幅价格波动的交易者

广期所新增碳酸锂、工业硅等新能源金属期货，这类品种波动幅度偏大，新手尽量减少重仓操作。

金融期货：指数与债券标的物

金融期货没有实物交割，只做现金结算，全部在中国金融期货交易所挂牌，开户门槛高于商品期货，需要满足50万资金门槛才能开通交易权限。

股指期货包含沪深300、中证500、中证1000、上证50四个品种，跟踪大盘指数涨跌；国债期货包含2年期、5年期、10年期、30年期，主要面向机构做利率对冲，普通散户参与度较低。

期货期权：配套衍生品交易

期货期权属于期货配套交易工具，标的物是对应期货合约，国内绝大多数主力期货品种都配套了期权，比如豆粕期权、铜期权、沪深300股指期权；期权风险结构和期货不一样，买方亏损可以控制在权利金范围内，卖方会面临较大保证金压力。

明确不能算作普通期货交易的品类

现货电子盘、大宗商品远期订单、场外对赌合约，都不属于证监会监管的场内期货交易，不受期货监管制度保护。

只有在中国证监会批准的五家期货交易所挂牌、可在正规期货公司开户交易的标准化合约，才是合规的期货交易标的。